改变人生的敬文Vol4 | 周晨韵：晨光熹微时，心韵自有师

成员合影

会议手册

第二届全国高校百佳心理委员论坛为周晨韵打开了一扇新的大门。“这是我第一次站在学术的角度来看待朋辈辅导、看待危机干预、看待心理委员工作。”说到此处，周晨韵的脸上不禁浮现出一丝自豪，“用大会主席詹启生教授的话说，我们这些心理委员这次是站在全国的高度来审视我们的工作了”。

同时，在本次大会中，她还认识了来自各个高校的优秀心理委员，习得了许多心理辅导的方法，像园艺疗法、沙盘疗法等等。通过这次大会，周晨韵也反思了自己过去工作中的不足。“其实仔细想想这些活动咱们学校也都有啊，但我们并没有真正去挖掘过这些资源。”

这次的论坛让周晨韵受益匪浅，她决心将所学到的经验运用到接下来的工作中，更好地帮助同学们。

央视报道

活动现场

在周晨韵看来，心理委员是一份有些尴尬的工作。“一方面是自己的职责所在，另一方面是同学的个人隐私，工作的度很难把握，很容易弄巧成拙。”

在一次次的碰壁中，她慢慢地明白：热心肠与责任感是心理委员的必备条件，但是同学们的成长往往也需要经历痛苦与挣扎。因此，面对同学们的心理问题，心理委员应该做的是鼓励和引导，而不是将自己的想法强加于人。

同时，周晨韵觉得心理委员并不应该成为所谓的“闲职”。虽然校园内的心理危机干预并不是常态，但祸患常积于忽微，“作为能最早接触到心理危机的干预者，心理委员的工作其实更应从细微处入手，从暖心处出发。” 纵然心理委员工作、朋辈辅导不好做，但做一点总有一点的成效，集腋成裘、聚沙成塔，一点一滴的坚持，最后总会有一些实实在在的改变。

另外，周晨韵还提到了一点：考虑到班级同学的隐私，一些心理委员有时会刻意地避免寻求班主任和辅导员的帮助。“我还是建议心理委员们向班主任和辅导员取取经，毕竟他们有更丰富的学生工作经验。怕尴尬的话，我们还有‘隔壁班的班主任’呀。”她笑着补充道。

开展班级心理活动

对同学进行心理疏导

对于大学生心理问题的产生，周晨韵提出了自己的看法：“这些问题早就潜伏在我们的中小学时期了，只是到了大学，我们遇到更多元的环境时，就一下子爆发出来了。”周晨韵认为，困扰敬文学子最大的问题就是自我认同感。在她看来，每个同学都有自己的闪光点。敬文心理工作的一大重点就是要引导同学们唱好“自我之歌”，并鼓励他们大胆地作曲填词。 

周晨韵坦言，自己担任心理委员最大的收获就是在帮助他人的同时也理清了自己的问题。在工作过程中，她为了能向同学们提供最恰当的服务，做了大量的准备工作。“我会自己找各种心理学书籍来看，会去找心理学、哲学等学科的老师聊，慢慢地找到了一套自己的心理分析体系，工作中遇到问题也就变得更加坦然了。”每当同学们向她请教相关的问题时，周晨韵同学游刃有余，从容不迫，分享属于自己的经验，“可能也就是所谓的‘行之力则知愈进，知之深则行愈达’吧”。

班级观影活动

带领同学参观心理站

学姐寄语

在敬文，你得清楚地明白自己想要的到底是什么，然后为之努力。迷茫在所难免，但同学们要学会多去听听内心的声音。心情不好的时候，记得找心理委员哦！